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    (影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=0Fies_cvGyw) 

 

    兩個合適的人在一起,多數都會幸福美滿。可是,現實中不是每對愛侶也能終成眷屬。究竟,為什麼二人會不適合?有什麼原因促使他們爭執,甚至導致分手離場?

 

    兩個人不合適的原因有很多,包括距離遠、外遇、價值觀相異、甚至父母反對等等。Duck (1982) 認為有兩個風險因素(risk factors)引致分手,分別是預設個人因素 (predisposing personal factors)和促發因素 (precipitating factors)。個人因素包括個人生活習慣 (personal habits)和文化差異 (cultural differences) 等,導致二人背景不穩定 (background instability),容易發生爭執。而促發因素則是因工作環境不同導致不忠 (infidelity)較易出現。如伴侶上晚班但你卻上早班,或伴侶要經常出國工作。

 

    分手可造成七大負面影響,包括失眠、壓力增加、免疫力下降、抑鬱症、體重增加、消化不良(Gregoire, 2013)及身分障礙(Cosier, 2010)。可是,明知道分手會有這些負面影響,為什麼我們還會選擇分手呢? Adams 提出的公平理論(Equity Theory)指出在一段關係中,二人必須從付出和收穫 (give and take)中取得平衡 (balance),也就是說,倘若二人的付出不相等 (inequality),其中一人必感到不滿足及失去動力去維持戀情,從而導致戀情告吹(as cited in Huseman, Hatfield & Miles, 1987)。

 

   「是錯的不管再美好 一個接一個 也沒有結果」,相信張敬軒的《找對的人》大家都耳熟能詳。歌詞反映出無論與一個不合適的人一起有多麼的開心快樂,不適合就是不適合,是不會有好結果的。希望大家能夠抱著「是你的終於會碰到」的心態,不要因眼前人不適合你而放棄尋找對的人,應繼續勇敢地走下去。放棄錯的人,才能與對的人更近。若已經找到合適的人,恭喜你,請珍惜。如眼前人非「那一位」,分手,未必一定是壞事。

 

參考文獻：

Cosier, S. (2010). Breakups cloud sense of self, study finds. Retrieved December 26, 2015, from

     http://www.livescience.com/6211-breakups-cloud-sense-study-finds.html

 

Duck, S.W. (1982). A topography of relationship disengagement and dissolution. In S. W. Duck (Ed.), Personal

     relationships 4: Dissolving personal relationships (pp. 1-30). New York, NY: Academic Press.

 

Gregoire, C. (2013). Breaking up: 7 ways a split can affect your physical and mental health. The Huffington Post.

    Retrieved December 26, 2015, from http://www.huffingtonpost.com/2013/06/25/divorce-stress_n_3428932.html

 

Huseman, R., Hatfield, J., & Miles, E. (1987). A new perspective on equity theory: The equity sensitivity

     construct. The Academy of Management Review, 12(2), 222-234.

 

 

《分手無罪》

 

撰文:關諾晴

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